什么是基础护肤

基础护肤是指为了保持皮肤的健康和年轻状态，每天进行的一系列基本护肤步骤。这些步骤旨在清洁皮肤、补水、保湿以及防晒，帮助减少外界环境对皮肤的损害，并维持肌肤的弹性和光泽。基础护肤通常包括以下步骤：

1. 清洁 ：使用适合自己肤质的洁面产品，早晚温和地清除皮肤表面的油脂、污垢和彩妆残留。

2. 爽肤水/化妆水 ：在洁面后使用，用于恢复肌肤的酸碱平衡，补充水分，并帮助去除残余污垢，为后续保养品吸收做准备。

3. 精华 ：在爽肤水之后使用，针对特定护肤需求（如修复、抗衰老、美白等），增强肌肤营养。

4. 保湿 ：使用乳液或面霜提供适度滋润，保持肌肤水油平衡，在晚间或干燥季节使用更丰润的产品以提供深层滋养和锁水效果。

5. 防晒 ：白天出门前使用防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害，预防晒黑和光老化。

正确的护肤步骤对于维护皮肤状态非常重要。选择适合自己的护肤产品，并按照科学的顺序进行护理，能够更有效地保持皮肤的健康与美丽

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