大家好，乐天来为大家解答以下的问题，母乳不足的表现有哪些，母乳不足的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、母乳不足的症状主要原因是女性的乳房比较柔软，乳汁比较稀。
2、而且宝宝吸吮时间增加，吸吮次数明显增多。
3、因此，哺乳期女性最好多吃富含优质蛋白质的食物，如草炖鲫鱼汤、黄芪炖鸡汤、黄豆炖猪蹄汤等。
4、同时避免生闷气，不吃回奶食物，如麦芽、韭菜等。
5、哺乳期妇女应多喝汤、水，必要时吃鱼胶汤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
